Regeln des Minimalismus

• Konsumiere nur so viel, wie du brauchst. Das gilt für den Einkauf, aber auch für das Essen, Fernsehen und so weiter.
• Reduziere die Gegenstände, die du nicht brauchst. Überflüssige Gegenstände brauchen Energie, Platz und Aufmerksamkeit.
• Stopfe deine Tage nicht voll, tu mehr von dem, was für dich wirklich wichtig ist. Streiche möglichst viele Tätigkeiten von deiner Liste, die mehr Energie brauchen als sie dir zurückgeben.